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emply space

Wenn wir uns mit unserem Körper identifizieren, dann sind wir begrenzt, sowohl im räumlichen wie auch im zeitlichen Sinne. Haben wir eine andere Wahl? Sind wir denn keine Körper? Oder ist es möglich, sich mit dem Geist zu identifizieren? Das Symbol des Geistes in dieser Welt könnte am besten als leerer Raum beschrieben werden. Wer sich mit dem leeren Raum identifizieren kann, der alle Dinge durchdringt, ist dem Erwachen einen großen Schritt näher gekommen.

Die Übung des Heiligen Atem “Anail Naofa” ist ganz einfach. Stellen Sie sich einfach alle Dinge als leer vor und springen Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit zwischen ihnen herum, bis Sie ein Gefühl dafür bekommen, selbst leerer Raum zu sein.

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